LOČEVALNA DIETA - začetnica - kulinarika.net

lidka  

član od: 16.12.2002

sporočila: 3690

18. feb 2009 11:46

Jaz ga tretiram kot beljakovino in ga jem z zelenjavo samostojnega ali v solati... (to tudi meni ni jasno, zakaj škrob) Za začetek priporočam izogib OH, kot je rekla Vendy, drugače ne boš nikamor prišla. Ko se telao malce navadi, pa jih lahko vpelješ v dieto, prav tako škrob. Samo zelo zelo malo. Pa saj je morje drugih stvari, pa tudi zelo zdravih OH, tako da ne bi smelo biti problema. lidka [sonce]

daby  

član od: 7.2.2008

sporočila: 73

18. feb 2009 11:53

Inigo, najboljše je, da si kupiš Rinino knjižico Ločevalna dieta ( dobiš jo v vsaki trafiki ). Tam imaš opisano, kako dieta deluje in tudi jedilnike za vseh 90 dni, preberi jo , pa ne bo več problema, katera hrana spada v kateri dan. Drugače pa se oglasi na forumu Ločevalna dieta, tam nas je kar nekaj, ki hujšamo po tej dieti že od začetka januarja. daby

inigo  

član od: 18.2.2009

sporočila: 5

18. feb 2009 14:16

RadaJem - aha, hvala za predloge! bom poskusla tko. inigo

Katarina K  

član od: 5.7.2008

sporočila: 2741

18. feb 2009 14:25

bela moka ni enaka kot polnozrnat kruh, ki se ga priporoča pri ločevalni dijeti. Mokca v omakcah, tega se je treba izogibat, pa malo spremenit način kuhanja. Ravnotako so jedi odlične, brez zaprške in zgoščevanja z moko. Belo moko se je pa treba itak izogibat zaradi zdravja nasploh. Pohan zrezek ima, kot je že ena napisala še jajce, ki se pa z mesom ne sme kombinirat. Namen te dijete ni samo shujšat, ampak je potrebno spremanit način prehranjevanja in tudi kuhanja, če ne prideš hitro na stara pota. Dolgoročno potem to ne funkcionira. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) Katarina K dne 18. feb 2009 14:26:08

jožica kajtna  

član od: 26.1.2014

sporočila: 4

28. feb 2015 6:31

shujšala 8kg.

jožica kajtna

sharonstone  

član od: 14.12.2009

sporočila: 36

28. feb 2015 15:05

Kar si vprašala; čisto po pravilih ravno ni, ker pa je pri obroku vedno dovoljen kos kruha, bi se to dalo spregledati. Jaz sem delala ravno tako, pa sem po tej dieti v 3 mesecih shujšala 16 kg. Bolj pomembno je to, da se podobnega sistema držiš še naprej, ker kakor hitro se začne jesti OH pogosteje kot na 4 dni, začne teža sicer počasi, a sigurno naraščati. Torej, vseskozi se moraš imeti pod kontrolo.

 

sharonstone

Bačko  

član od: 22.10.2012

sporočila: 10

14. feb 2016 18:46

Pozdravljene,

Jaz pa jutri začnem z ločevalno dieto. Zaželite mi srečo. :)

Bačko

Sweetness Bakery  

član od: 28.8.2013

sporočila: 225

14. feb 2016 20:04

Srečno. Predvsem zato, ker je ta dieta zame čista katastrofa in nič drugega kot povzročanje nepotrebnega stresa - šoka telesu. 

Sweetness Bakery http://www.220stopinjposevno.com

mamamia  

član od: 9.11.2004

sporočila: 15661

14. feb 2016 21:29

Sweetness Bakery je napisal/a:
Srečno. Predvsem zato, ker je ta dieta zame čista katastrofa in nič drugega kot povzročanje nepotrebnega stresa - šoka telesu. 

Sweetness Bakery http://www.220stopinjposevno.com

To si lepo zapisala. 

mamamia

marjja  

član od: 6.9.2011

sporočila: 2501

15. feb 2016 6:20

Držim pesti, da ti bo uspelo.

marjja

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
Kaj danes za zajtrkgligor
MOJ vrtjohana
malo za hecpikec85
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti