Jedilniki za diabetike - kulinarika.net

kara  

član od: 26.11.2005

sporočila: 719

5. mar 2021 10:44

Nevarno pri diabetesu je hiter vnos koncentriranega sladkorja  in posledično hiter dvig inzulina.

Meni je bilo povedano, da če pojem recimo sadno tortico, ni tako slabo, kot pa če spijem kozarec sladke pijače, čaja, kave. Ker tortico mora organizem vseeno predelati z vsem, kar je zraven in rabi več časa. Prav tako, če je na krožniku poleg testenin ali riža ali krompirja še zelenjava in meso, potem se prebava "pomatra" z vsem v paketu in spet ni tako slabo.

Malo preprosto se sliši, ampak po logiki bi lahko zadeva veljala.

 

kara

KuharicaVilca  

član od: 27.3.2021

sporočila: 6

30. mar 2021 16:56

Pita iz hokaido buče, banan, ovsenih kosmičev in datljev. Brez rafiniranega sladkorja.

KuharicaVilca

KuharicaVilca  

član od: 27.3.2021

sporočila: 6

2. apr 2021 12:47

"Ameriški zajtrk" narejen zdravo. Smoothie je iz vode in kodrolistnega ohrovta. Palačinke so iz jabolka, banane, vode in ovsenih kosmičev. Preliv so zmlete odmrznjene jagode in chia semena, posute s kakavovim prahom. Potem pa še umešana jajca z gobami in čebulo, ter pršut.

KuharicaVilca

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtjohana
Kaj danes za zajtrkKuharicaVilca
malo za hecpikec85
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti