Narastek brez moke

brez greha

   ID recepta: 21457način prehrane: brez glutena, diabetes / nizek GIvrsta jedi: glavne jedi

    priloge: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut

Sestavine

300 g brokolija

3 korenčki

polovica čebule

2 žlici mletih mandljev

1 žlica bučnih semen

1 žlica lanenega semena

nariban sir

2 jajci

1 žlička pecilnega praška

začimbe po okusu

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Brokoli in korenje skuhamo in pretlačimo kar z vilicami. Dodamo ostale sestavine (razen sira), zmešamo in posujemo z ribanim sirom. Pečemo na 180 stopinjah cca. 20 - 25 minut.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.