Zelenjavni polpeti

zelenjavni polpeti s semeni, čičeriko, bučko....

   ID recepta: 21783priprava: pečenjenačin prehrane: vegetarijanstvovrsta obroka: večerja, kosilovrsta jedi: glavne jedi

    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  60 minut
  • količina: 9 polpet

Sestavine

ena večja bučka

jajce

tri pesti ovsenih kosmičev

ena pest sezama

ena pest mešanih semen + za valjanje

kurkuma

ena pest naribanega sira

čičerika iz konzerve (400 g)

malo smetane za kuhanje

kurkuma

sol

poper

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

1. Naribamo bučko, jo posolimo ter pustimo stati cca.15 - 30 minut. Čičeriko iz konzerve operemo pod vodo ter jo zalijemo z malo smetane, ravno toliko, da jo lahko zmeljemo s paličnim mešalnikom.

2. Bučki dodamo zmleto čičeriko, jajce, ovsene kosmiče, sezam, mešana semena, nariban sir + začimbe. Če je masa preredka, dodamo več sira ter ovsenih kosmičev.

3. Maso pustimo stati cca. 15 minut, nato oblikujemo polpete ter jih povaljamo v mešanih semenih ter spečemo v ponvi. Iz mase pride približno 9 polpet.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.