Hempy polenta

odlična malica, bogata z beljakovinami

   ID recepta: 21909priprava: kuhanjesezona: pomlad, poletjenačin prehrane: vegetarijanstvo, veganstvovrsta obroka: večerja, malica, kosilovrsta jedi: glavne jedi

    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  30 minut

Sestavine

1 avokado

1 žlica limone

½ žličke soli

poper

1 žlica oluščenih konopljinih semen

 

Krekerji iz polente:

2 skodelici kuhane polente

2 žlici konopljinih proteinov

olivno olje

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

1. V posodo damo avokado, dodamo limonin sok, sol in poper. Vse skupaj zmešamo in pretlačimo. Dodamo oluščena konopljina semena, še enkrat vse skupaj zmešamo in namaz je pripravljen.

2. Polento skuhamo v slani vodi. V kuhano polento dodamo konopljine proteine in zmešamo.

Oblikujemo na pol centimetra debele krogce ali kaj drugega po želji. Prelijemo z olivnim oljem.

Postavimo v pečico za 20 minut na 180 stopinj.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »Predlogi za vino »

Poleg priporočamo Pomoč

Za priporočanje, kaj vam tekne zraven, morate biti član kulinarika.net

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.