Recept: Ajdov kruh s humusom in paradižnikom - Kulinarika.net

Ajdov kruh s humusom in paradižnikom

Ideja za slasten zajtrk s humusom in paradižnikom

    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut

Sestavine

Količina: za 1 osebo

120 g ajdovega kruha z orehi OKUS TRADICIJE

2 žlici zrnatega sira (cottage cheese) MILFINA

2 žlici bio humusa NATUR AKTIV

poper LE GUSTO

drobnjak LE GUSTO

narezan paradižnik

Postopek

Rezine ajdovega kruha namažite s humusom in jih obložite z zrnatim sirom. Po vrhu posujte nekaj popra in drobnjaka, na vse skupaj pa narežite svež paradižnik.

Zanimivost/nasveti:

Zajtrk naj bo kar se da raznolik in poln svežih živil. Ta obrok ima visoko vsebnost beljakovin in prehranskih vlaknin. Beljakovine ne vplivajo na nihanje krvnega sladkorja in tako nižajo glikemično obremenitev obroka.


Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 21.4.2006

Št. objav: 537

Objavljeno 6.5.2020 ob 12:18

Žalosten

Tule pa recept in slika ne gresta skupaj

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.