Nad kilograme s kajenskim poprom

zdravje: diete, avtor: hlebpet 

Kajenski poper je plod kajenske paprike, ki že stoletja slovi po svojih sestavinah, ki odpravljajo težave s prebavo, ožiljem, živčevjem in kostmi. V tradicionalni medicini pa še vedno slovi kot sredstvo za krepitev cirkulacije.

Kako nad kilograme?

Kajenski poper je pridelan iz kajenske paprike in ne iz poprove trte.

Gre za dieto, pri kateri lahko uživate le naraven napitek, sestavljen iz vode, limoninega soka, kajenskega popra in javorjevega sirupa.

Dieta je namenjena ljudem, ki bi radi na hiter, vendar učinkovit in naraven način prečistili svoje telo, izboljšali prebavo in se znebili odvečnih kilogramov. Zaradi javorjevega sirupa, ki vsebuje veliko sladkorjev, bo telo deležno tudi energije. Kajenski poper poskrbi za boljšo prebavo, napitku pa ga dodamo le ščepec oziroma po okusu. Limona je bogata z vitaminom C in skrbi za dobro počutje vašega telesa.

Kako zdravi kajenski poper?

Zaužit kajenski poper spodbuja izločanje prebavnih sokov in s tem olajša prebavo, stimulira izločanje sline in s tem predprebavne procese in izboljšuje delovanje želodca. Zdravi tudi od znotraj, saj odpravlja učinkovito čire in rane na želodcu.

Še ena izmed učinkovin te pekoče paprike je uravnavanje cirkulacije in celjenje ran ter preprečevanje krvavitev pri različnih ranah. Zato ga le imejte vedno na zalogi, tako za dodatek začinjenosti vašemu kosilu kot tudi za hitro pomoč pri nezgodah. Kajenski poper ustavlja tudi notranje krvavenje, in zaužit s toplo vodo naj bi ga ustavil že po minutah.

Kot dodatek h kremam kajenski poper deluje proti bolečinam pri artritisu in revmi.

Kakšna je razlika med čilijem, kajenskim poprom in kajensko papriko?

Čili je vrsta feferona in sodi v skupino razhudnikovk. Pri čiliju gre za plod ali prah točno določene vrste čilija. Kajenski poper pa je mešanica več različnih vrst posušenega rdečega čilija, ki jih zmeljejo v prah. Kajenska paprika pa je le drugi izraz za kajenski poper.

Kajenska paprika je drugi izraz za kajenski poper.

Čili spodbuja in tonizira telo. Cel čili in njegov prah vsebujeta namreč, poleg kapsaicina, še elemente v sledeh - cink, baker in mangan, pa tudi folno kislino. Poleg tega je bogat z vitamini C, E in A. Uvrščajo ga kar med naravne antibiotike in antiseptike, zato o čiliju zlahka sklenemo naslednje:

Krepi imunski sistem, spodbuja prekrvitev, znižuje vročino, učinkuje protibakterijsko in protivnetno.

Kapsaicin podpira delovanje prebavnih organov in pripomore k boljši prebavljivosti mastnih živil. Študije potrjujejo, da utiša občutek lakote in pripomore k temu, da se hitreje nasitimo. Pomaga pri poškodbah sluznice želodca in dvanajstnika.

Čili širi žile, spodbuja prekrvitev in pripomore k zniževanju slabega holesterola.

Odlično redči sluz; podobno kot pri hrenu hitro začutimo, da nas je pogrelo, prepotilo in nam odprlo nos.

Čili pomaga pri hujšanju, saj pospešuje izgorevanje maščob.

Čili je pomembna sestavina afrodizične kuhinje, težko pa se mu je upreti tudi zato, ker sprošča endorfine, hormone sreče, s čimer izboljšuje počutje in spodbuja k aktivnosti.

Zadnje študije so pokazale, da zaradi vsebnosti salicilne in acetilsalicilne kisline pomaga ohranjati močno srce in žilje, če ga redno uživamo, ravno tako pa zdravi krčne žile, migreno in celo glivice.

Capsicum frutescens oz. Capsicum annum, sta vrsti, ki sta za zdravje najbolj koristni, naj bi bili zdravilo tudi za srčno kap.

kajenski_poper.jpg

Čili pospešuje izgorevanje maščob.

Učinki kajenskega popra

Kajenski poper krepi cirkulacijo, kar oskrbuje celično strukturo žil z vsemi neobhodnimi elementi. S tem pomaga ohranjati elastičnost ožilja in uravnava krvni tlak. Regulira pretok krvi od glave do pet, tako da izenačuje pritisk v celotnem telesu. Najprej vpliva na srce, nato pa se postopno širi po arterijah, kapilarah in živcih. Podoben učinek ima tudi ingver, le s to razliko, da le-ta najprej deluje na ude, na koncu pa na osrednji del telesa. Kajenski poper in ingver sta tako odličen dinamičen par za krepitev cirkulacije.

Kajenski poper tudi spodbuja izločanje sline, kar je pri hitrem prehranjevanju zelo dobrodošlo. Poleg tega obnavlja želodčno tkivo in zdravi čir na želodcu in črevesju. Občutek toplote, ki jo prinese v želodec, pa poskrbi za enakomerno porazdelitev prebavnih sokov.

Če vas pogosto zebe v noge potresite malo kajenskega popra v čevlje.

Kako uporabljati kajenski poper?

Uporablja se v obliki poparkov, tinktur, izvlečkov, mazil in najpogosteje kot prašek. V tesno zaprti plastični ali stekleni posodi ohranja vse učinkovine od 6 do 12 mesecev, v hermetično zaprtem pakiranju pa do 3 leta.

 


Število ogledov strani: 48911

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?anka
MOJ vrtCila
Kaj danes za zajtrkburbonka
malo za hecrajko0028
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »