Kulinarika.net - zdravje: Grška solata s tuno

Grška solata s tuno

Grška solata, da bo vonj po morju še bliže

zdravje: hrana in zdravje, avtor: Alexander 

Grška solata. Ko nimamo časa za pripravo in bi radi zaužili lahko in zdravo hrano. Grška solata, da bo vonj po morju še bliže.

Potrebujemo:

Tuna v lastnem soku ali v olivnem olju

Paradižnik grapolo

Česen

Čebula

Feta sir

Paprika

Sveže kumare

Črne olive (lahko tudi zelene)

Olivno olje (če imamo tuno v lastnem soku)

Kis

Sol

Priprava oborka:

Zelenjavo narežemo na kose in jo položimo v skledo za solato. Solati dodamo tuno. Prelijemo s kisom in oljem ter solimo.

Tisti, ki se za nič na svetu ne morete upreti kruhu, tokrat izberite polnozrnat črni kruh.

Dober tek.


Število ogledov strani: 6598

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
Kaj danes za zajtrkgligor
MOJ vrtjohana
malo za hecpikec85
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »